完全予約制、女性専用、プライベート空間。
パーソナルレッスンなのでまわりの目を気にせず、ご自身と向き合いながらレッスンをすることができます。
マンツーマンだからこそのサポート、あなたのご要望に合わせたレッスンを組み立てて行います。

こんなふうに思ったことはありませんか。

＊ヨガって体が柔らかい人がするモノ
＊ヨガってポーズが決まらないとダメ

そんなことは全くありません！
“”ヨガは自由“”です。
一緒に楽しみながら行っていきましょう🎶

アシュタンガヨガ、アロマヨガ、陰ヨガ、筋トレ、ストレッチ、ボディメイク
ご要望を伺い、メニューを組み立てていきます。
あなたの想いをお聞かせください。

当サロンは
“”体の硬い方、初心者専用サロン“”です。
安心してお越しください。

＊当日は動きやすい服装、フェイスタオル、水分をお持ちください。
＊ヨガマットをお持ちの方はお持ちください。(マットレンタル550円)

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バリニーズリンパマッサージ、ハマムなど…癒しメニューとセットも可能です。
＊レッスン後のリラクゼーションも好評です🤎
(例)レッスン→ハマム→バリニーズリンパマッサージの順番になります。
あなたの癒しの時間となりますように……✨

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YogaCafu〜カフウ

笑えるほど体が硬くて、何とかして体を柔らかくしたくて、
ヨガを“してみた”…典型的…
まずはジムに行く。……これも典型的……
ジムに行ってレッスンに参加するとインストラクターの方に
“ちゃんとやって”と言われショックを受け、ココロガオレル…
体が硬くて、他の方と同じ動きができず、四苦八苦…
まわりの目も気になる……足が遠のきながらも………
元来負けず嫌いな私は悔しく思いながらも諦めずに
他のインストラクターのレッスンを受ける。
そこで、ヨガの師と出会う。
しばらくレッスンを受ける日々で、前屈もできなかった私は両手が床に着くまでになり、
自身の変化に驚き、“変化することの喜び・楽しさを知る。”
この喜び、この想いを同じ想いの方へ届けたい！そう想い、本格的にヨガを、そしてボディメイクも学びまくり、
インストラクターの道へー
＊ヨガ歴🟤十年
＊ボディメイク歴🟤十年
＊全米ヨガアライアンス:RYT200修了

当サロンでは
ヨガ＊筋トレ＊ピラティス＊ストレッチ
上記をメインに、あなたのご要望に合わせてレッスン・ボディメイクを行います。
……..あなたの“なりたい”を教えてください。

当サロンは
＊ヨガレッスン初心者
＊体の硬い方専用
＊完全予約制、女性専用、プライベートサロンです。まわりの目も気になりませんので
安心してお越しくださいませ💐
〜同業者の方はご遠慮ください〜

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