群馬県伊勢崎市にてバリニーズリンパマッサージ・リンパドレナージュ・リンパマッサージ・小顔美肌フェイシャル・ＴＣカラーセラト養成講座・数秘＆カラープレゼンター養成講座・アロマクラフト講座・カラーｄｅサンキャッチャー講座・バリニーズリンパマッサージ・ハンド講座 をしております。
突然ですが・・・香りを嗅いだり、体に塗り込んだりして使用するアロマは、どのようにして自律神経の乱れに効果を発揮するのでしょうか？
アロマが体に浸透するルートは3つあります。
１ 体に塗ることで芳香分子が血管を通って臓器をめぐり、全身にいく経皮吸収ルート。
2 鼻から嗅いだ芳香分子が脳にいき、『自律神経』『ホルモン』『免疫』のバランスに働きかけるルート。
3 鼻から嗅いだ芳香分子が肺にいくルート。
自律神経の乱れを整えたい場合は嗅ぐだけ（２つ目のルート）でも効果的。
筋肉痛や肩こりなどの症状の場合は嗅ぐだけでは足りず、体に揉み込む（1つ目のルート）ことが大切になります。
アロマを鼻から香りを嗅ぐことと、皮膚から全身に染みこますことは、心と体をとても良い状態にしてくれます。
アロマテラピーは自然なもので、すぐに大きな目に見える効果が出るわけではありませんが、小さな効果を少しずつ感じ、やがて症状が改善されていきます。
これは、香りの分子が心と体に浸透して、体のバランスを整えてくれた証拠です。
これがアロマテラピー（芳香療法）です。
自然の力に頼るのもいいものです。
季節の変わり目はとくに不調になりがちに。
是非、アロマをご活用ください。
バリニーズリンパマッサージは選べるアロマでマッサージ。
お試しくださいませ。
