季節の変わり目はー

BalispaCafu~カフウ~
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群馬県伊勢崎市にてバリニーズリンパマッサージ・リンパドレナージュ・リンパマッサージ・小美顔フェイシャル・TCカラーセラト養成講座・数秘&カラープレゼンター養成講座・アロマクラフト講座・カラーdeサンキャッチャー講座 をしております。

季節の変わり目…は

体調を崩す方が多いですね、自分もですが、、、

このようなときは💡

しっかり栄養をとって、できたら…できれば…適度な運動をして

体に溜め込まないようにすることも大事〜

それから、

休息が大事です!

何か変だな~と感じたら、無理をせず

早めに休息を梅の花

これも大事ですね!

 

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